أثبت علماء مؤخراً أن عدم تناول وجبة الفطور يسبب السمنة لدى المراهقين والنوع الثاني من مرض السكري مبكرا، وأمراض القلب

يعتبر جوز الهند من أشهر الثمار الاستوائية في العالم، والتي تنمو عادة على الشواطئ وفي الغابات.

رغم ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، قد لا يتم التوصل الى خسارة الوزن ويرتبط هذا الأمر ببعض السلوكيات

من أكثر النصائح شيوعاً والتي تساعد على خسارة الوزن ضرورة شرب الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون في الصباح وقبل

ان العديد من خبراء التغذية ينصحون الأشخاص الذين يرغبون بإنقاص الوزن، بتناول العسل.

كشفت دراسة طبية حديثة، أن أضرار تدخين النرجيلة، لا تقتصر على أمراض الجهاز التنفسي، بل إن تلك العادة السلبية تزيد عرضة

كشف تقرير أعدته مؤسسة "كوشران" البحثية في 

إن الإكثار من تناول القهوة  قد يجلب لك الكثير من المشكلات، لذلك يفضل تناول كوبين فقط من القهوة يوميا، وتجنب

ينصح الأطباء باعتماد نظام غذائي صحي يعتمد على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والألياف، والتي تساعد الجسم على مح

إكتشف فريق من الباحثين الأميركيين دواءً جديداً باسم "